Retour à soi — Guérir son enfant intérieur
Quand ce n’est pas ce que l’on a vécu qui blesse, mais ce que l’on n’a jamais reçu.
En chacun de nous vit un enfant intérieur, avec toutes ses expériences, ses besoins et ses émotions. Les blessures et les épreuves du passé peuvent façonner l’image que nous avons de nous-mêmes et faire naître des schémas inconscients. Ils nous accompagnent souvent jusqu’à l’âge adulte et influencent notre manière de penser, de ressentir et d’agir.
Dans cet atelier, vous rencontrez votre enfant intérieur et apprenez à reconnaître, comprendre et transformer d’anciennes blessures et des schémas inconscients. Une méditation guidée vous aide à trouver un accès bienveillant à votre enfant intérieur.
Ce qui vous attend
- La rencontre avec votre enfant intérieur
- Une méditation guidée pour vous relier avec tendresse à votre enfant intérieur
- Reconnaître et comprendre vos besoins
- Identifier ce qui vous fait réagir
- Repérer les stratégies de survie et les anciens rôles
- Poser des limites, sans culpabilité
- Passer de l’autocritique à l’estime de soi
- Reconnaître et dépasser les obstacles dans vos relations
- Transformer et laisser partir les anciens schémas
- Guérison et lien bienveillant avec votre enfant intérieur
Petit groupe — 8 personnes au maximum
Une expérience transformatrice, dans une atmosphère respectueuse et bienveillante.